心語書香講座「譯者陪你讀好書:生命之光」

課程與講座

心語書香講座「譯者陪你讀好書」

書名:生命有光:以內在覺察之光引導你掌握看的藝術

作者:雅各.黎伯曼、吉娜.黎伯曼、艾瑞克.黎伯曼


「生命中最重要的事情莫過於健康與快樂,一切不健康與不快樂的解答,就在於我們觀看世界的方式!」

在本書中,黎伯曼博士整合科學研究、臨床實例與第一手的經驗,展現那股我們稱之為「光」的光明智性,是如何從容不迫地引導著我們邁向健康、滿足,以及具有目的的人生。

講座中,將會帶領大家特別練習:
一分鐘呼吸靜心
從覺察自己呼吸開始,將自己帶回當下,揮別腦中多餘的思緒。

彩光圓罩觀想
身體地圖的觀想
光之圓筒的觀想

亞馬遜網路書店五顆星好評
視覺與意識權威、視光學博士的驚人發現
結合靈性哲學、科學調查與病例研究
探索光的科學與視力健康間密不可分的關係
只要一分鐘,透過簡單且持續的練習,
就能鍛鍊大腦與眼部協調功能,
提升內在覺察、放鬆身心
找回自由呼吸與真實臨在的感受


生命有光:以內在覺察之光引導你掌握看的藝術





講座時間、地點、費用

上課地點:心語顧問 / 台北市復興南路一段27號9樓之1 / (02) 2777-5716
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